Durée 

1 jour de formation

 

Public 

Cette formation s'adresse à toute personne étant amenée à communiquer oralement et souhaitant donner plus d'impact à ses interventions grâce à sa voix. Des orateurs, journalistes, podcasteurs...

 

Prérequis 

aucun

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Objectifs pédagogiques de la formation 

• Maîtriser les techniques de respiration et de placement de voix

• Développer son instrument vocal pour renforcer l'impact de ses messages

• Mieux connaître sa voix pour l'économiser et la maîtriser en toutes situations

   

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Programme 

• Tour de table des participants: quel est mon rapport avec ma voix? Quelle est l'importance de ma voix dans ma profession? Quels sont mes besoins au quotidien?

• Échauffement corporel : se relaxer pour rendre son corps disponible et gagner en concentration et en énergie

• Explorer la fonction respiratoire dans différentes positions pour optimiser sa puissance vocale en passant par sa détente corporelle

• Apprivoiser sa voix: étude de son instrument vocal afin de savoir faire varier l’intensité et l’étendue de sa voix, découvrir son empreinte vocale

• Placement de la voix pour pouvoir la projeter face à une assemblée sans la fatiguer, se faire entendre sans l'utilisation d'un micro mais de son timbre

• Découverte des résonateurs vocaux pour mieux timbrer et moduler sa voix

• Exercices individuels et collectifs issus de la pratique théâtrale: savoir jouer avec elle pour l'aimer davantage, être plus impactant

• Observer sa posture corporelle et l’ajuster pour accroître son affirmation et son charisme, travailler son entrée et sa sortie "de scène"

• Exercices d'articulation: gymnastique des lèvres, de la langue et de la mâchoire, exploration des voyelles et des consonnes en posant sa voix

• Projeter son énergie vers son auditoire grâce à la prononciation des mots, l'affirmation des attaques et des finales

• Jouer avec son débit et ses silences, les changements de ton selon le message à faire passer

• Travailler son ancrage et maîtriser sa voix dans le cadre de situations difficiles, apprendre à gérer son stress et ses émotions

• Être capable d’utiliser les outils de la technique vocale afin de libérer son corps, de parler avec aisance et capter l’attention de son auditoire

• Lecture de discours pour gagner en puissance vocale, en présence et en force de persuasion

• Les modulations d'un même discours en jouant avec son instrument vocal

 

Formateur : Céline Martineau​

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